第五章 练筋

    ps：本书有存稿的，大家不要担心更新慢的问题，小谁的存稿虽然不多，但是十多万字还是有的，大家收藏吧，养着吧……

    因为感受到了自己的身体越来越强悍，陈云锻炼就更加起劲了。就这样，日子一天一天的过，转眼间，陈云所谓的‘练武’已经有大半年了……

    这天，陈云又一次结束一天的‘工作’，他所谓的一天的工作就是大半天的农活，一百个俯卧撑、一百个蛙跳、一百个引体向上、一百个……

    总之，能够想到的锻炼身体的方法，陈云都用到了，而且这些工作量还在每天增加。当然，付出也是和收获成正比的，经过了半年的锻炼，陈云的体质有了长足的进展，只是越到后面这锻炼收到的效果就越轻微。

    现在，陈云能够轻松的跳过三米，而且如果陈云全速奔跑的话速度甚至能够达到十多米每秒，比之世界短跑冠军还要来的快速。这自然让陈云大喜，不知不觉中，陈云对未来充满了期待，也对那所谓的‘外练筋骨皮’充满的期待。

    用陈云的话来说就是：“咱现在这体质、这速度、这弹跳，那怕是再不济也能够在奥运会上混个世界冠军之类的不是？而且还是各项全能冠军，比那什么美国的菲尔普斯还牛叉。再不然，去参加nba也行也，凭咱这弹跳，抢篮板球简直就是如同探囊取物嘛。哇哈哈……”说完，陈云发出一阵阵他那招牌式的淫笑。

    当然，他也就是想想而已，毕竟，这些等级的比赛，不光是要有天赋，更重要的是还要有无数的经验和后天的努力。努力，陈云有呀，天赋也有，但是经验怎么办？就像那nba，也不是你有弹跳力就能够称霸全场的。

    只是遗憾的是，这半年来，陈云每天晚上都能够进入那血红色的未知空间，看到那血红色的石碑，但是那石碑之上除了还是那句老话之后，并没有有任何后续的话出现，自然也就没有陈云无比期待的快速练武的功法了。

    而，这半年来，陈云之所以能够有这么大的进步，除了与陈云每天的努力分不开之外，更重要的一个原因却是那血红色石碑。

    虽然，血红色石碑上面并没有什么功夫，而且那石碑有什么用处，陈云同样也是毫不知道。但是这半年来，陈云却是琢磨出来了一个事，那就是这血红色石碑能够帮助修炼，起到事半功倍的效果。这也是，陈云这半年来进步如此神速的原因。

    其实陈云不知道的是，虽然这血红色石碑能够提升他的修炼速度但是也决计没有这么快的，这一切皆是因为陈云前面吸收了那些乳白色气体的缘故。（.广告）以前，陈云吸收的这么乳白色气体其实是用来改变陈云体质的东西，但是这些气体却也并没有用尽，一直以来都是储存在陈云体内各个部位的，而锻炼能够发挥出自己的潜力，自然也能够让那些隐藏在陈云体内的气体发挥出其应有的效果来。

    就像现在这样，陈云耗费了全部的体力，要是按正常的情况来说的话，怎么也要好几个小时才能恢复，但是现在陈云只需要找一个地方坐下，休息个十来分钟，在这段时间里，陈云就会感到自己的身体里面有一个热流一般，缓慢的流变全身，而当热流在身体流转一圈时，陈云那疲劳之极的身体居然就奇迹般的回复了，全身上下就如同被人按摩一样，那感觉，啧啧，真是没话说。之后，陈云又接着锻炼，如此反复……

    而如果是睡一觉之后，等陈云从那血红色空间出来之后，那更是了得，精力之充沛，那简直就不是一个人应该有的。所为，每天陈云起床之后，感受着他那无人能比的精力，恨不得去找几个美女来圈圈叉叉发泄发泄精力。

    是以，陈云对于能够每天做这么多运动量，除了陈云想一探血红色石碑的究竟外，还有很大一部分原因是因为体内的精力，不得不发泄呀，不然，但是要叫陈云自己锻炼，我想，按照陈云懒惰的习惯，能够坚持下来的可能性几乎为零。

    “其实我都是被逼的。”陈云泪眼摩挲的说道。

    当然，相比起无数体力的付出，收获也是极为可观的，半年来，陈云原本只有一米七高的身高硬是给提升到了一米七五，足足有五厘米呀，看得直让陈云那个喜呀，直叹上天看眼。

    满意的看了看自己古铜色的肌肤，陈云大是得意的洗了一个燥。在洗澡的时候，陈云甚至还不无得意的想到：“要是以后我以后混不下去了，就去好莱坞当明星吧，怎么说也不能比古天乐混得差才是？难道我这身皮肤还能比他差不成？”

    难道皮肤可以和演员的混得好坏扯上关系？

    正准备倒下睡觉的时候，陈云突然余光瞟到了那‘外练筋骨皮’几个字的上面，本来这几个字左边是没有字的，这个陈云早就知道，但是今天却不是这样，左边有字……

    看到这里，陈云顿时来了精神，也不去睡觉了，双眼死死的盯着石碑猛看：“练筋，体之基础，调以全身之肌，达平衡也……”后面样样奕奕近百字，同样是陈云看不懂的字，但是同样陈云也知道这些字的意思。

    这篇文字说的是练筋的修炼方法，同时陈云好知道了原来那‘外练筋骨皮’乃是一个境界的总称，其中还包括了练筋、练骨、练皮，而现在出现的便是练筋的锻炼功法。

    似乎是为了不让陈云好高骛远，只有等到这一境界练成了之后，才能看到下一境界的功法，这种情况直让陈云撇嘴：哇的，你这是赤裸裸勾引，让我欲罢不能？

    ——————————————————————————————小谁：陈云，你太让我失望了，现在我真不知到选你修炼这功夫到底是对还是错？

    陈云：咋了？难道以我这么英俊潇洒又天资奇高（……）的人还不能让你满意？

    小谁：不是不能让我满意，然是不能让那些大大们满意，你没看见你的成绩很差吗？要收藏没收藏，要推荐没推辞……

    陈云愕然了一刻钟，猛然拜倒在地，神情无比悲切的哭喊道：各位大大们，你们就收藏一下俺吧，随便在推进一下吧，不然，俺是会很伤心的……